| dc.description.abstract | O presente estudo pretende analisar a influência da prática da atividade
física (AF) na qualidade de vida (QV), bem como nos estados de humor, de
indivíduos idosos, a residir no concelho de Paredes.
A amostra é constituída por 155 indivíduos, entre os 65 e os 83 anos,
sendo 88 do sexo masculino e 67 do sexo feminino, estando diagnosticados
com pressão arterial elevada (HTA) e com HTA e diabetes Militius (DM)
Os instrumentos de avaliação utilizados foram: Questionário de
identificação sócio-demográfico; Questionário de estado de saúde (SF-36v2) e
Perfil de Estados de Humor – POMS. Os dois primeiros questionários foram
aplicados antes do inicio das aulas e no final e o questionário POMS a meio
desse ano e novamente no final do ano.
Os resultados da investigação indicaram, em relação à Qualidade de
Vida, uma melhoria significativa na perceção da QV total no grupo de idosos ao
final de um ano de programa de atividade física. Observamos a existência de
diferenças estatisticamente significativas nas dimensões Funcionamento Físico
(FF), Desempenho Físico (DF),Função Social (FS), Desempenho Emocional
(DE) e Saúde Mental (SM). Em relação às dimensões dor corporal (DC), saúde
geral (SG) e vitalidade (VT), os indivíduos após a prática de atividade física
apresentam níveis médios muito próximos dos valores obtidos no período em
que não praticavam atividade física sendo que estas diferenças não atingem o
significado estatístico. Analisando os resultados obtidos no sf-36v2, verificamos
que independentemente do sexo ou patologia as dimensões onde temos
sempre uma grande melhoria são as de cariz social, FS, DE e na melhoria do
funcionamento, com as dimensões FF e DF. A dor corporal e a saúde geral são
as dimensões em que os resultados se mantiveram idênticos da 1ª para a 2ª
avaliação.
Em relação ao Perfil dos Estados de Humor, verificaram-se melhorias
estatisticamente significativas em todas as dimensões, com especial incidência
nas dimensões Tensão, Fadiga e Confusão. | pt_PT |
