Exercícios calisténicos para pessoas com DPOC - uma Scoping Review

Abstract

Enquadramento: A Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) compromete a função pulmonar e a tolerância ao exercício, com impacto na funcionalidade e na qualidade de vida. A reabilitação respiratória (RR), centrada no exercício físico, é fundamental na sua gestão. Neste contexto, os exercícios calisténicos podem ser uma opção funcional e acessível, embora ainda pouco sistematizada nos programas. Objetivo: Mapear a evidência científica disponível sobre a utilização de exercícios calisténicos em programas de RR dirigidos a pessoas com DPOC. Metodologia: Scoping Review segundo a metodologia do Joanna Briggs Institute, com estratégia População, Conceito e Contexto (PCC). Pesquisa nas bases CINAHL Complete, MedLine Complete, PEDro e RCAAP, incluindo estudos em português e inglês até março de 2025. Extração de dados com matriz estruturada. Resultados: Foram incluídos cinco ensaios randomizados, com programas heterogéneos quanto à frequência, intensidade e duração. A maioria utilizou baixa intensidade, com sessões de 20–45 minutos e intervenções entre 5 dias e 16 semanas. Os programas focaram fortalecimento muscular, mobilidade articular e melhoria da tolerância ao esforço, com progressão formal descrita apenas em dois estudos. Conclusão: Os exercícios calisténicos integrados nos programas de exercício físico incluídos na RR emergem como uma alternativa potencialmente viável no âmbito da RR da pessoa com DPOC, pela sua aplicabilidade funcional, adaptabilidade a diferentes contextos de cuidados e potencial para promover a continuidade do exercício. Contudo, a evidência disponível permanece limitada e pouco padronizada, sendo necessários estudos adicionais que sistematizem parâmetros de prescrição e clarifiquem a eficácia clínica.