Adaptação do The Exercise Addiction Inventory a Utilizadores de Ginásios Comunitários

Abstract

A prática e exercício físico sempre foi vista como um hábito saudável com benefícios psicológicos e físicos, no entanto, da sua prática excessiva avêm consequências negativas ao nível físico, mental e social. O objetivo deste estudo foi o de adaptar a escala The Exercise Addiction Inventory (EAI) a utilizadores de ginásio em Portugal e explorar as relações entre variáveis independentes psicológicas e a adição ao exercício físico e identificar variáveis que contribuem para a explicação da adição ao exercício físico. Neste estudo participaram 180 indivíduos, utilizadores de ginásios comunitários, com idades compreendidas entre ou 11 e os 55 anos de idade (M=26.3; DP=7.1), sendo 61 do sexo masculino e 117 do sexo feminino. Verificou-se que a escala EAI apresenta um bom modelo de ajustamento e que não há diferenças significativas entre os valores da adição ao exercício físico em função das variáveis sociodemográficas, consumo de substâncias e características no treino. Conclui-se que o foco é o treino, a intensidade e a frequência, sendo desta forma a variável esforço e a perceção de controlo comportamental as que melhor explicam a adição ao exercício físico em utilizadores de ginásio.